BMI · 비만도 계산기
키와 몸무게로 체질량지수를 계산하고, 한국(대한비만학회)과 WHO 기준을 함께 보여줍니다.
체질량지수 (BMI)
-
| 한국 기준 (대한비만학회) | - |
| WHO 기준 (세계보건기구) | - |
한국은 아시아인 체형을 반영해 BMI 25 이상을 비만으로 보지만(비만 전단계 23~24.9 별도 신설), WHO 국제 기준은 BMI 30 이상을 비만으로 봅니다. 같은 몸무게라도 두 기준의 분류가 다를 수 있어요.
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계산 방법 · FAQ
계산 방법
BMI = 몸무게(kg) ÷ 키(m)². 이 값을 두 가지 기준으로 함께 분류합니다.
- 한국(대한비만학회): 저체중(18.5 미만) · 정상(18.5
22.9) · 비만 전단계(2324.9) · 1단계 비만(2529.9) · 2단계 비만(3034.9) · 3단계 비만(35 이상) - WHO(세계보건기구): Underweight(18.5 미만) · Normal(18.5
24.9) · Overweight(2529.9) · Obese Class I~III(30 이상)
자주 묻는 질문
Q. 왜 한국 기준과 WHO 기준이 다른가요?
A. 아시아인은 같은 BMI라도 서구인보다 체지방률과 대사질환 위험이 높다는 연구에 따라, 한국을 포함한 아시아 국가들은 더 낮은 기준선을 씁니다.
Q. BMI가 정상이면 건강한 건가요?
A. BMI는 체지방과 근육량을 구분하지 못합니다. 근육량이 많은 사람은 BMI가 높아도 체지방률은 낮을 수 있어 참고 지표로만 활용하세요.
면책 문구
이 계산 결과는 참고용이며 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 정확한 체성분 평가는 병원이나 전문기관에서 받으세요.